dijous, 30 de gener del 2014
dimecres, 29 de gener del 2014
dijous, 16 de gener del 2014
L'EDUCACIÓ EMOCIONAL: UNA EINA PER CRÉIXER
a càrrec de Rut García, psicòloga d'ACTIUHUMÀ,
S.L.
29 de gener de 18.30 a 20.30h a
la Sala d'Actes de la Biblioteca Central (Passeig de les Lletres, 1).
Intentarem respondre
a la pregunta: Perquè educar en emocions? i
proporcionar eines i recursos
per acompanyar en el
procés de creixement emocional als nostres infants.
Eduquem a persones
que sabran gaudir, conviure, acceptar-se a sí mateixes i als altres,
gestionar
conflictes, tolerar frustracions, ...
EQUILIBRI I BENESTAR: COM ET POT AJUDAR EL MINDFULNESS
a càrrec de Jordi Pagès i Carles Guillamón,
psicòlegs i socis de TroposMind
23 de gener de 18.30 a 20.30h a
la Sala d'Actes de la Biblioteca Central.
Xerrada per
introduir els conceptes claus de Mindfulness, conjunt d'estratègies
orientades
a posar l'atenció en
el moment present i amb una actitud no crítica.
Els efectes
d'aquesta atenció porten a una vida més equilibrada, eficient i plena.
Mitjançant la meditació i
el trencament d'hàbits de pensament i comportament. 
dilluns, 13 de gener del 2014
Subscriure's a:
Missatges (Atom)